たくさん持ってみると分かるのですが、本は意外と重いんですよね。えぇ、重いんです。
本を集めていくときは右腕を「く」の形にして、ちょうど間接の辺りにどんどん積み重ねていきます。
1冊2冊だと軽くて安定感が心許ないのですが、10冊になると大分安定してきて、20冊になると逆にゆらゆらし始めてきます。僕の限界は25冊といったところでしょうか。
しかしメロンパンを食べるのにもコツがあるように、もちろん積み重ねる時にもコツがあります。コツコツ。それは、
本を体に寄り掛からせる
です。寄り掛かってきても嬉しくも何ともないのですが、崩れて離れて(落ちて)いってしまうよりはマシです。さぁ、みんなもやってみよう!
2005/09/09
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筋力トレーニング
Excerpt: 私の兄はカーブスではないんですが、トレーニングジムが好きでよくいってます(カーブスは女性専用フィットネスクラブなので当たり前ですね)そんなに筋肉むきむきってわけじゃないですが、ひきしまったいい体してま
Weblog: カーブス体験記【カーブスの真実】
Tracked: 2007-06-06 14:48
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